Psicoteràpia
El servei per excel·lència que et permet aprendre a tenir cura de Tu.
En què consisteix?
El procés de Psicoteràpia consisteix en crear un espai de confidencialitat i respecte on el professional et facilita l’oportunitat d’elaborar els propis conflictes, malestars o qüestions vitals que t’angoixen.
T’ajuda a disminuir el patiment a mesura que vas augmentant els recursos personals.
La finalitat és millorar la sensació de benestar i el teu potencial d’autonomia.
COL·LECTIUS A QUI VA DIRIGIT
Adults
Joves
Problemes i preocupacions que poden ser tractats a través de la psicoteràpia…
Canvis externs i dificultats d’adaptació (en l’entorn de la parella, la família, altres) i pèrdues.
Simptomatologia pròpia de l’ansietat, la depressió i altres patologies que alterin el benestar psíquic, físic i emocional.
Reforçar trets necessaris per la persona com: l’Autoestima, l’Assertivitat, la Comunicació, la Gestió de les Emocions, la Consciència, la Responsabilitat i l’Autonomia.
Per millorar les relacions de parella, família, laborals, socials junt amb la relació amb tu mateix/a.
Crisis existencials i d’identitat. Malestar i confusió davant les preguntes: Qui sóc jo? I què vull fer en la meva vida?
Aprofundir en el propi potencial humà per tal de millorar la qualitat de la teva vida.
Canvis interns en el propi sistema de valors, sentiments i pensaments que generen conflicte amb un mateix i/o l’entorn.
3 punts clau per garantir l’èxit en la psicoteràpia
Compromís
Compromís amb el procés terapèutic, amb tu!
ALIANÇA TERAPÈUTICA
Afiançar un vincle segur pacient-professional
DETERMINACIÓ
Determinar fites autorrealitzables
EL NOSTRE ESPAI
Un lloc acollidor per a cuidar la teva ment i el teu cor
A Ara Salut el teu benestar és la nostra prioritat.
Teràpia En línia o Presencial
Teràpia Presencial:
- Interacció cara a cara.
- Sensació de proximitat.
Teràpia En línia:
- Comoditat i flexibilitat.
- Elimina barreres geogràfiques.
- Sessions des de casa.
Tria la que millor s’adapti a tu!
Tots els nostres serveis
Explora els serveis individuals i grupals del nostre centre.
Aquest és el millor moment per a començar a cuidar de tu
Disponibilitat matins i tardes / PRESENCIAL I ONLINE
TARIFA 55€
- Terapeuta Gestalt
- Especialitazada en Treball Corporal Integratiu
- Teràpia Sistèmica
- Formada en Tècniques d’Anàlisis Transaccional
- En formació en integració reprocesament del trauma mètode Aleces