GRUP TERAPÈUTIC ADOLESCENTS
RESPIRA
“Respira” és un espai grupal específicament pensat per a joves de 16 a 18 anys, on treballarem la comprensió i la regulació de l’ansietat, a més de la possibilitat d’abordar temes específics que es vulguin tractar.
“L’ansietat pot ser un desafiament, però també una oportunitat per a créixer i aprendre a manejar les nostres emocions.”
Format grupal
El format grupal és una fórmula que expandeix i complementa el treball psicoteràpeutic, ja que obre un ventall de possibilitats a través de dinàmiques de grup, de l’escolta i empatia davant altres experiències de vida, i el donar i rebre simultani que es genera en cada sessió.
Grup petit per a confiança i connexió entre participants d'edat similar.
La metodologia grupal s'emmarca en el paraigua ètic i terapèutic que vetlla per: la confidencialitat, la seguretat, el respecte i no judici del participant, tant per part de la professional com dels mateixos companys.
A qui va dirigit?
A joves de 16 a 18 anys.
Quina durada té?
El grup tindrà una durada de 9 sessions, d’una hora i mitja cada sessió.
Quines tècniques s’apliquen?
Combinarem eines corporals per a l’autoregulació amb dinàmiques d’autoconeixement i la psicoeducació (proporcionar eines de comprensió del propi funcionament emocional).
Tots els nostres serveis
Explora els serveis individuals i grupals del nostre centre.
Aquest és el millor moment per a començar a cuidar de la salut mental
TARIFA 180€ / Trimestre
Dos pagaments. Primer pagament en concepte d’inscripció (Abans d’inici del grup).
- Terapeuta Gestalt i membre adherent AETG
- Coach
- Facilitadora en Moviment Conscient
- Especialitzada en Treball Corporal Integratiu
- En formació en trauma met. Peter Levine