CURSOS
Curs Estat de Calma
Dissenyat per a regular l’estrès i millorar el benestar general.
És hora d’alliberar l’estrès i florir en la plenitud del benestar. La teva transformació comença aquí!
Aquest programa ofereix un enfocament específic en l’entrenament d’exercicis psicofísics que han demostrat beneficis significatius en l’àmbit psicològic i emocional. Basat en estudis de psicologia i neurologia, es reconeix l’impacte reparador i regulador que té el treball corporal en la salut mental i emocional.
El nostre Objectiu
Ens dediquem a proporcionar-te les eines i el coneixement necessaris per a enfortir el teu benestar en tots els aspectes de la teva vida. A través d’una combinació de tècniques pràctiques i enfocaments terapèutics, el nostre objectiu és guiar-te cap a un major sentit de calma, claredat i plenitud.
Gestió de l'Estrès
Cultiu del benestar mental i emocional
Promoció de l'Autocura i l'Autenticitat
Grups Reduïts
Valorem l’atenció personalitzada i la interacció pròxima, per la qual cosa mantenim els nostres grups reduïts per a garantir una experiència d’aprenentatge íntima i enfocada en les necessitats individuals de cada participant. Això permet un ambient de suport on cada veu és escoltada i cada experiència és valorada.
Pròximes Dates
El nostre curs s’ofereix en diverses dates al llarg de l’any. Consulta el nostre calendari per a conèixer les pròximes sessions i assegurar el teu lloc.
Professores
Laura Rucio – Psicòloga col·legiada 15.673, terapeuta Getalt, formada en Treball Corporal Integratiu.
Laura Giménez – Terapeuta Gestalt, coach, formada en Treball Corporal Integratiu.
Equilibri
Aprendràs eines pràctiques per a gestionar l’estrès i conrear la calma interior en la teva vida diària.
Consciència
Desenvoluparàs una major consciència de tu mateix i de les teves necessitats, enfortint així la teva capacitat per a cuidar del teu benestar emocional i mental.
Autonomia
Obtindràs el suport i l’orientació del nostre equip d’experts per aprendre i integrar exercicis assequibles per
ala teva rutina, generant així, una vida més tranquil·la i saludable.
Curs “Estat de Calma” per a Empreses
Descobreix com gestionar l’estrès i promoure la serenitat en el teu equip amb el nostre curs “Estat de Calm”.
Finançable a través de la Fundació Tripartita.
Inscriviu-vos avui per a un ambient laboral més tranquil i productiu!
Per què hauries de triar-nos?
Som un centre compromès amb l'excel·lència en la cura del benestar integral dels nostres participants, oferint programes dissenyats per a nodrir el cos, la ment i l'esperit.
El nostre enfocament centrat en l'individu garanteix una experiència personalitzada i adaptada a les necessitats úniques de cada participant.
Comptem amb un equip de professionals altament qualificats i dedicats, compromesos a brindar-te el suport i l'orientació que necessites per a aconseguir els teus objectius de benestar.
Tots els nostres serveis
Explora els serveis individuals i grupals del nostre centre.
He pogut SER quan he après a HABITAR-ME: a estar present i connectada al meu cos; a escoltar-me i comprendre’m; a acceptar-me, estimar-me i mostrar-me amb el que hi ha en cada moment; a fer-me càrrec de mi, amb el que m’agrada i el que no; a deixar que et facis càrrec de tu, amb el que m’agrada i el que no.
El treball corporal i la Teràpia Gestalt són el que m’han donat una major comprensió de mi mateixa. És en l’estar present i conscient, en contacte íntim i sincer amb el meu cos i les meves emocions, en la seva escolta i comprensió, quan emergeix la meva essència i es fa comprensible per a mi, permetent l’acceptació del que hi ha.
Laura Giménez Gual
- Terapeuta Gestalt i membre adherent AETG
- Coach
- Facilitadora en Moviment Conscient
- Especialitzada en Treball Corporal Integratiu
- En formació en trauma met. Peter Levine
Curs dedicat a entitats, empreses, escoles, centre sanitaris, servei socials.
Aquest és el millor moment per a tenir cura dels treballadors
i fer més equip!
AQUEST SERVEI ES REALITZA SOTA DEMANDA.
- Terapeuta Gestalt
- Especialitazada en Treball Corporal Integratiu
- Teràpia Sistèmica
- Formada en Tècniques d’Anàlisis Transaccional
- En formació en reparació del trauma mètode Aleces
- Terapeuta Gestalt i membre adherent AETG
- Coach
- Facilitadora en Moviment Conscient
- Especialitzada en Treball Corporal Integratiu
- En formació en trauma met. Peter Levine